Στον σημερινό κόσμο, με τις τόσες καθημερινές δυσκολίες και προβλήματα, το να κρατάς μέσα σου τις εμπειρίες του παρελθόντος και τις μελλοντικές ανησυχίες σου μπορεί συχνά να σε κάνει να αισθάνεσαι απογοήτευση, σωματική και ψυχική εξάντληση. Αυτός ο διαλογισμός έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σε καθοδηγήσει στην απλή πρακτική της απελευθέρωσης αυτών των βαρών από τους βεβαρυμένους ώμους σου. Πρόκειται για κάτι περισσότερο από απλή χαλάρωση. Έχει να κάνει με το να απελευθερωθείς από τις αλυσίδες των ανεκπλήρωτων προσδοκιών και των φθαρμένων ιστοριών που έχουν πάψει πλέον να εξυπηρετούν το ΕΔΩ κ το ΤΩΡΑ σου ... Σε καλωσορίζω κοντά μου λοιπόν για ένα 10λεπτο, προκειμένου να βιώσεις τη μεταμορφωτική δύναμη της αληθινής απελευθέρωσης. Αυτός ο διαλογισμός δεν είναι απλώς μια πρακτική, αλλά ένα ταξίδι προς την εσωτερική γαλήνη και το ανανεωμένο πνεύμα. Είτε έχεις διαλογιστική εμπειρία, είτε εισέρχεσαι τώρα σε αυτό το μονοπάτι, αν μη τι άλλο θα ελαφρύνεις το νου, την καρδιά σου και θα βιώσεις 10΄χαλάρωσης και ηρεμίας που τόσο πολύ έχεις ανάγκη. https://www.youtube.com/watch?v=I8O9jKsD6xo&ab_channel=MariaPeppa

Ο σκιώδης εαυτός μας, συχνά απαρατήρητος, κρατά το κλειδί για τα κρυφά μέρη του εαυτού μας που επηρεάζουν τις αποφάσεις μας και διαταράσσουν τις ζωές μας για ασαφής λόγους. Αυτό το βίντεο εμβαθύνει στην ιδέα της σκιάς του Κάρλ Γιούνγκ ως δοχείου μέσα στο ασυνείδητό μας όπου αποθηκεύονται τα ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά μας, που συχνά μας οδηγούν σε αυτο-σαμποτάζ. Θα κατανοήσουμε γιατί ως άτομα μπορεί να ενεργούμε ενάντια στα δικά μας καλύτερα συμφέροντα, καθοδηγούμενοι από αόρατες δυνάμεις μέσα μας. Αυτή η βαθιά εξερεύνηση μας αποκαλύπτει πόσο αναπόσπαστες είναι αυτές οι κρυφές πτυχές στην προσωπική μας ανάπτυξη και πώς, όταν δεν τις αναγνωρίζουμε και δεν τις ενσωματώνουμε, διαμορφώνουν τη ζωή μας με απροσδόκητους τρόπους. https://www.youtube.com/watch?v=eOsH2wEghPg

https://www.youtube.com/watch?v=-kXz97mhxCU

Είναι μέσω της διάκρισης και της συνειδητής πρόθεσης που μπορείτε να αποφεύγετε τις λεκτικές παγίδες όταν περιηγείστε στον λαβύρινθο της γλώσσας. Γι΄ αυτό και είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε υπ΄ όψιν σας τον βαθύ, αρνητικό αντίκτυπο της κάθε λέξης που εκφέρετε όπως των 8 λέξεων που σας αναφέρω σε αυτό το video και που θα πρέπει πάση θυσία να εκπαιδεύσετε το εαυτό σας μέσω της αυτοπαρατήρησης να αποφεύγετε ! #ΜαρίαΠέππα#MariaPeppa#υπνοθεραπεία#κλινικήύπνωση#βιοθυμικήψυχοθεραπεία#διαχείρισηστρες#stress#άγχος#ΝόμοςτηςΈλξης#Λέξεις https://www.youtube.com/watch?v=dpbeqIRwUlI

https://www.youtube.com/watch?v=00JCYLoxxl4

https://www.youtube.com/shorts/7FHnF2LnT-k

https://www.youtube.com/shorts/ozqmua8y8L0

https://www.youtube.com/watch?v=XFonYeTD86E

https://www.youtube.com/watch?v=atfMc7GzoL0

Μειώστε την Αρνητική Ομιλία Βήματα και Συμβουλές …https://www.youtube.com/shorts/z6GcmqVKRnM